ANFITRIONES DE RETIRO

LA HISTORIA DE GLORIA Y TERESA

Gloria y Teresa se conocieron durante su primera formación de profesorado de yoga en la India en 2015. Desde entonces han estado atadas e incluso cuando están en el otro lado del mundo, ya que ambas viajan mucho, siempre están conectadas.

Gloria y Teresa se han vuelto a conectar en todo el mundo, así como en Vancouver, Canadá, donde ambas estudiaron para convertirse en nutricionistas holísticas CNP en la misma escuela. Se unen a través del yoga, un estilo de vida holístico y saludable, la pasión por cocinar alimentos a base de plantas y su amor por los viajes.

"Lo mismo, pero diferente" comparten muchas cosas y escuchan las sugerencias de los demás, ya sea con un estilo de vida saludable o con consejos de vida en general. Se complementan entre sí.

Como equipo, nuestros retiros le brindarán un total de 360 ​​grados de lo que necesita para sentirse con los pies en la tierra, equilibrado, contenido, saludable, fuerte y salir de casa con más conciencia, conocimiento y mucha sonrisa en su rostro y amor en su corazón.

Gloria Giorgia Gaspari

Profesora de yoga, nutricionista holística, chef cruda / vegana

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@redwolf_yoga

Gloria es una instructora de yoga con experiencia, nutricionista holística CNP y chef cruda-vegana. Ella es de Italia y puedes ver su pasión italiana en todo lo que hace; desde enseñar yoga hasta preparar comidas veganas hermosas y deliciosas y ayudar a las personas a desarrollar un estilo de vida saludable.


Desde que era pequeña, siempre quiso asegurarse de que todos se sintieran cómodos, felices y siempre tuvieran buena comida. Esto permanece en ella y ha encontrado la manera de hacer de sus pasiones su carrera.
Su estilo de enseñanza es muy versátil y único. Enseña Ashtanga, Vinyasa, Haha, Yin y yoga restaurativo, pero se especializa en Vinyasa Power flow. Sin embargo, la forma en que fluye está muy relacionada con la respiración, el movimiento del cuerpo, la danza, los movimientos primarios, el yo superior y realmente se preocupa por la alineación.

Su fuerza es la flexibilidad que desarrolló a una edad temprana como bailarina de ballet clásico.


Gloria comenzó a practicar yoga en 2013 y tiene dos YTT en la espalda. En India: Abhinam Yoga Centre 200hrs Ashtanga Vinyasa y en Colombia: Inbound Yoga School Hatha 200hrs. Ambos están registrados en Yoga Alliance y también ha completado 1 formación avanzada en Tailandia.

Gloria se fue de Italia a los 25 años viajando y enseñando yoga entre Australia, Europa y Canadá, donde trabajó como chef vegana cruda, profesora de yoga y estudió Nutrición Holística en The Institute of Holistic Nutrition of Vancouver. Se graduó del programa en abril de 2020.

Durante los últimos 6 años, ha enseñado en todo el mundo en estudios increíbles como Breathe Squamish y en línea para estudios o sus propias clases en línea.


Además del yoga, la fotografía de la cocina saludable y la nutrición y los viajes son sus principales pasiones, especialmente los viajes siempre la inspiraron con una nueva metodología de yoga y nuevas recetas de comida, ya que siempre visita todos los estudios de yoga y cafés veganos de la ciudad donde siempre aprende algo nuevo. Su escuela es el mundo que hay.


Gloria tiene tanta pasión en su corazón, en educar a las personas con comida, mantenerse activa, amor propio y hábitos saludables. Ella se esfuerza por hacer todo con amor, está emocionada en lo que dosifica y por la vida que tú también te sentirás emocionado. Ella es muy profesional, tranquila y concentrada, pero al mismo tiempo su personalidad burbujeante te hará sonreír mucho mientras
estás aprendiendo todas estas cosas.

Teresa Kasel

Nutricionista holística, profesora de yoga, chef basada en plantas

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@teresakasel

Teresa es instructora de Ashtanga-Vinyasa Yoga, nutricionista holística y chef basada en plantas.

 

Desde pequeña ha tenido una curiosidad por aprender y crecer siempre que la llevó al camino de educar a los demás sobre su bienestar. Conoció Ashtanga Yoga en 2013 y completó su primera formación de profesora de 200 horas en the Abhinam School of Yoga en el sur de Goa, India.

 

Ashtanga sigue siendo el núcleo de su práctica personal y la base de sus clases, aunque ahora le gusta venir.

con flujos más creativos y secuencias de ritmo más rápido.

Sus clases te ayudarán a fortalecer tu cuerpo y mente, aumentar tu flexibilidad, trabajar tu respiración y encontrar un mayor amor propio, aceptación y paz interior.

 

Teresa ha estado viajando y enseñando en Alemania, Canadá, Costa Rica, Panamá, Bali, Portugal y México durante los últimos 5 años. Ella siempre se guía por la pasión de inspirar a otros a conectarse con ellos mismos y encontrar el coraje para vivir una vida auténtica que mejor se adapte a ellos.

 

Teresa también trabaja con clientes uno a uno en nutrición y entrenamiento de salud. Es una apasionada chef de alimentos integrales y le encanta crear nuevas recetas inspiradas en sus viajes por el mundo y, como una fanática de la salud y nutricionista, siempre con un toque saludable.