Hermosa Mallorca, España.
¡Permítanos llevarlo en un viaje hacia la salud y la felicidad! Nuestro mayor objetivo es impactar e inspirar a las personas mucho más allá de la experiencia de nuestro retiro de relajación y rejuvenecimiento de una semana.
Combinamos vigorizantes flujos de yoga matutinos con relajantes sesiones reconstituyentes y comidas frescas a base de plantas elaboradas con ingredientes orgánicos locales basados en principios de nutrición holística que te harán sentir lo mejor posible.
¡Todo empacado en una semana llena de yoga, diversión, aventura, cultura española y conexión!
Únase a nosotros por unos días mágicos en la hermosa isla de Mallorca que lo dejarán inspirado, empoderado y recargado. Este programa incluye excursiones de un día a la playa y la vibrante ciudad de Palma, talleres de nutrición y aceites esenciales, yoga y meditación diarios, ¡y mucho más!
¡Conocerás gente de ideas afines, te divertirás mucho, te sentirás recargado y te enamorarás del impresionante campo mallorquín!
En Mallorca lo haremos
Itinerario diario
Algunos de los aspectos más destacados del programa son un hermoso día en una de las impresionantes playas de la isla, una hermosa ceremonia del cacao, un recorrido por la vibrante ciudad de Palma de Mallorca y mucho más.
Encuentre nuestro itinerario de retiro a continuación. Siempre hay espacio para ajustes según las necesidades y preferencias de cada grupo.
Por supuesto, también tendrá mucho tiempo libre para relajarse, descansar y disfrutar de la hermosa villa, las playas y la naturaleza que nos rodea.
Día uno:
11 am check in brunch de bienvenida y presentación de nuestro retiro.
tiempo libre
6pm 90 minutos de práctica de yoga + aceites esenciales,
8:00 pm cena
hora de dormir.
Día dos:
7:30 am bebida para despertar
Trabajo de respiración a las 8 am más 90 minutos de práctica
10:30 am brunch
tiempo libre
4:00 pm taller de nutrición
6:00 p.m. Práctica de yoga de 90 minutos
8:00 pm cena
hora de dormir
Día cuatro:
7:30 am bebida para despertar
Trabajo de respiración a las 8 am más 90 minutos de práctica
10:30 am brunch
Salida a la 1:00 p. M. Para el DÍA DE LA PLAYA. Habrá yoga al atardecer y empacará bocadillos y cena en la villa alrededor de las 9:00 p. M., Hora de dormir.
Día cinco:
7:30 am bebida para despertar
Trabajo de respiración a las 8 am más 90 minutos de práctica
10:30 am brunch
tiempo libre
5:30 pm 60 min de práctica de yoga
19:00 h ceremonia del cacao
8:00 pm cena
hora de dormir
Sexto día:
7 am 90 minutos de práctica
9 desayuno
10checkout (puede usar el patio y el espacio al aire libre hasta las 12 p.m.)
Día Seis:
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6:30am reunión y bebida matutina de desintoxicación
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Yoga al amanecer a las 7 a. m.
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9am desayuno
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10 pagar
*** Después del check out, puede relajarse y pasar el día en las áreas comunes si necesita esperar su vuelo, solo háganoslo saber ***
La Finca
Actividades y alojamiento
Nuestra hermosa villa privada, con impresionantes vistas, una gran piscina privada con vista al paisaje y mucho espacio exterior para relajarse se encuentra en el hermoso campo a solo 10 km de la vibrante ciudad de Palma.
5 noches de alojamiento en una hermosa finca privada mallorquina
2 comidas caseras integrales + refrigerios deliciosos y nutritivos durante todo el día, jugos frescos y batidos
Dos clases de yoga al día: un flujo vigorizante por la mañana y una sesión reparadora por la tarde.
Meditación guiada diaria para volver a concentrarse en usted mismo y sus objetivos.
Una clase de yoga al atardecer en la playa.
Viaje de un día a la playa
2 talleres de nutrición
Mucho tiempo libre para relajarse en la piscina y explorar la impresionante naturaleza que lo rodea.
Una hermosa ceremonia del cacao
No incluido en el paquete:
Seguro de viaje
Tratamientos adicionales
Transferencia de aeropuerto
Costos de vuelo
Aunque los costos de viaje y traslado no están incluidos, podemos organizar el transporte desde el aeropuerto de La Palma hasta nuestro retiro a un pequeño costo.
Contáctenos en freethesoulretreats@gmail.com si desea organizar un traslado al aeropuerto.
Free the Soul está muy emocionado de tener la colaboración especial de Aubry Jacobson como invitado.
Aubrey es una facilitadora internacional de trabajo respiratorio de Conscious Connected nacida en Canadá. Tiene una profunda pasión por guiar la transformación en la vida de los demás. Las sesiones de respiración consciente conectada (CCB) lo guían a alcanzar un estado superior de conciencia, liberando emociones bloqueadas en nuestras células a través de nuestra respiración.
Los clientes pueden sentir más amor propio y cultivar una conexión más profunda consigo mismos. El trabajo de respiración activa el nervio vago ayudándonos a sentirnos conectados a tierra mientras liberamos respuestas de estrés estancadas. Ha dedicado su vida a ayudar a otros a entrar en su propio cambio vibratorio y abrazar nuevos comienzos. Con su presencia tranquila y su espíritu lúdico, te guiará para que abraces tu verdadera esencia a través de sus sesiones.
Cuando no está organizando retiros, Aubrey asesora a las mujeres sobre cómo tomar el control de sus finanzas, generar riqueza e invertir en bienes raíces. También escribe sus propias películas sobre el empoderamiento de la mujer y es la fundadora de Feminine Fraud Productions.
