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Toscana

5-10 de septiembre de 2022

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Libera el alma: Toscana.

¡Permítanos llevarlo en un viaje hacia la salud y la felicidad! Nuestro mayor objetivo es impactar e inspirar a las personas mucho más allá de la experiencia de nuestro retiro de relajación y rejuvenecimiento de una semana.

Combinamos vigorizantes flujos de yoga matutinos con relajantes sesiones restauradoras y comidas vegetarianas frescas elaboradas con ingredientes orgánicos locales basados ​​en principios de nutrición holística que te harán sentir lo mejor posible.

¡Todo empacado en una semana llena de yoga, diversión, aventura, cultura italiana y conexión!

¿Tiene grandes metas, pero parece que las pierde de vista en su ajetreada vida diaria? ¿Sientes que hay más en tu vida de lo que hay ahora? ¿Estás listo para unirte con tu tribu de personas que quieren desconectarse de la vida cotidiana, volver a conectarse con sus sueños más grandes y hacer una gran diferencia en su vida?

Entonces únase a nosotros por unos días mágicos en la hermosa Toscana que lo dejarán inspirado, empoderado y recargado.

Este programa incluye varios viajes de un día, sanación con sonido, degustación de vino y aceite de oliva de la granja orgánica donde nos alojaremos, talleres de nutrición y aceites esenciales, meditación diaria y más.

Conocerás gente de ideas afines, te divertirás mucho, te sentirás recargado y te enamorarás de la impresionante campiña toscana.

¡Esperamos contar con su presencia!

En Toscana lo haremos

 
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Itinerario diario

Algunos de los aspectos más destacados del programa son una hermosa excursión de un día a la jungla con una excursión a las aguas termales, caminatas por los olivares, degustación de vino y aceite de oliva ...

Otro día tendremos una ceremonia mágica del cacao con curación de chakra y ajuste de intención.

Encuentre nuestro itinerario diario a continuación, pero siempre hay espacio para ajustes según las necesidades y preferencias del grupo individual.

Por supuesto, también tendrá mucho tiempo libre para relajarse, descansar y disfrutar del hermoso viñedo, la naturaleza toscana y la vegetación que nos rodea.

Día uno:
  • 15:00 h check in bebidas y aperitivos de bienvenida,

  • 6pm 90 minutos de práctica de yoga + aceites esenciales

  • Cena a las 20:00, hora de dormir.

Día dos y tres:
  • 8.30 a. M. Trabajo de respiración más 90 minutos de práctica

  • 10:30 am brunch

  • tiempo libre

  • 4:00 pm taller de nutrición

  • 6:00 p.m. Práctica de yoga de 90 minutos

  • Cena a las 8 pm y luego a la hora de dormir

Día cuatro:
  • Trabajo de respiración a las 8 am más 90 minutos de práctica

  • 10:30 am brunch

  • tiempo libre

  • 5:30 pm 60 min de práctica de yoga

  • 19:00 h ceremonia del cacao

  • Cena a las 20:00, hora de dormir

Día cuatro:
  • 8 am trabajo de respiración más 90 minutos de práctica  

  • 10:30 almuerzo

  •   tiempo libre  

  • 5:30 p. m. Práctica de yoga de 60 minutos

  •   19:00 Ceremonia del cacao

  • cena a las 20:00, hora de acostarse

Día cinco:
  • 7 am 90 minutos de práctica

  • Desayuno a las 9 a. M.

  • Salida a las 11 a. M.

"Le pedí a Gloria algo de apoyo con la nutrición mientras estaba embarazada. Como me encantan las golosinas, Gloria me mostró algunas formas saludables de tener un dulce, pero mantenerme saludable. También me preparó una increíble mousse de chocolate vegana con todos los ingredientes orgánicos.

Era ligero y fresco, pero también tan delicioso que no podía creer que fuera casi saludable, un hermoso regalo sin culpa.

Krizia Alecci, Sicilia, Italia, nueva mamá y ama de casa

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Villa La Pianore y granja orgánica

Situada en el corazón de la Maremma toscana, la villa y granja orgánica Le Pianore se encuentra entre las ciudades medievales de Montelaterone y Monticello Amiata, en la cima de una colina. Rodeado de bosques, viñedos, olivares y arroyos de montaña, es un refugio privado ideal para la exploración creativa y la práctica espiritual: con sus vistas espectaculares y paisajes vírgenes, imparte una verdadera sensación de libertad. Nuestra finca, con sus villas bellamente restauradas y espacios de estudio, es la base perfecta desde la que explorar el campo circundante, desde las laderas del Monte Amiata hasta la costa de Maremma.

Reduzca la velocidad y complazca los sentidos: visite viñedos de renombre mundial, sumérjase en los antiguos baños termales romanos, explore las tumbas etruscas y pasee por los pueblos renacentistas. O simplemente relájese y siéntase como en casa en un entorno profundamente tranquilo. Contáctenos para obtener información sobre el alquiler de villas de vacaciones, o la realización de retiros y talleres inmersos en la naturaleza y la historia.

Le Pianore es un parque infantil para adultos y niños. Las villas están inmersas en una finca de 50 hectáreas de colinas, viñedos, arboledas y bosques. Sin vecinos inmediatos, tienes total privacidad y sin restricciones de ruido ni toque de queda.

Sumérjase en nuestra piscina para descansar del calor del mediodía y disfrute descansando en las hamacas hasta el atardecer, observando cómo el cielo se vuelve rojo y sintiendo descender el aire fresco de la tarde.

La villa

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Tu equipaje

Incluido en su paquete:
  • 5 noches de alojamiento en un hermoso viñedo italiano

  • 2 comidas caseras integrales + refrigerios deliciosos y nutritivos durante todo el día, jugos frescos y batidos

  • Dos clases de yoga al día: un flujo vigorizante por la mañana y una sesión reparadora por la tarde.

  • Meditación guiada diaria para volver a concentrarse en usted mismo y sus objetivos.

  • Una clase de yoga al atardecer en la playa.

  • Viaje de un día a las aguas termales.

  • 2 Talleres de Nutrición

  • Mucho tiempo libre para relajarse en la piscina y explorar la impresionante naturaleza que lo rodea.

  • Taller de aceites esenciales

  • Ceremonia del cacao con curación de chakras

No incluido en su paquete:
  • Seguro de viaje

  • Coste de los vuelos

  • Tratamientos adicionales

  • Transferencia de aeropuerto

Aunque los costos de viaje y traslado no están incluidos, podemos organizar una camioneta de traslado desde el aeropuerto de Florencia a La Pianore a un pequeño costo. Póngase en contacto con nosotros en freethesoulretreats@gmail.com si desea organizar un traslado al aeropuerto.
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